LETTER.

『ハタヨガ』『ゆるヨガ』の会のお知らせ

MOKSHA ayurveda center サジンによる、ヨガの会をひらきます。

『ハタヨガ』『ゆるヨガ』の2レッスンです。

ともにレベルは、これまでMOKSHAで行われていた内容のものです。

（今回は英語のみのレッスンとなります。ゆるヨガは初心者でも難しくなく、できます。）

冬のぎゅっと固まった、こころとからだを、ゆっくりと緩めていきましょう。

参加希望のかたは、メールにて、下記のアドレスまでご予約ください。

＊『ハタヨガ』『ゆるヨガ』どちらか参加のレッスン名を記入ください。

＊ランチboxが必要なかたは、それもお書きください。

（ランチboxについては、最後をご覧ください。）

予約アドレス

yun.m.383＊ezweb.ne.jp

＊を＠に変えて

（大浦まで）

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『ハタヨガ』

2019年2月14日（木）10時ー12時

（受付9時30分より）

＊開始10分前にはお越しください。

場所 葉山町 福祉文化会館

神奈川県三浦郡葉山町堀内2220

（最寄りのバス停「葉山小学校前」）

会費 2000円

『ゆるヨガ』

2019年2月14日（木）14時ー15時30分

（受付13時30分より）

＊開始10分前にはお越しください。

場所 葉山町 福祉文化会館

神奈川県三浦郡葉山町堀内2220

（最寄りのバス停「葉山小学校前」）

会費 1700円

＊『ハタヨガ』『ゆるヨガ』両方参加される場合は、2レッスンで3500円となります。

＊ヨガマットはご持参ください。

寒い時なので、シャバアーサナの時のブランケットなど必要な方はお持ちください。

＊当日会場で、お昼用にランチbox（1000円くらい）をご用意します。

あとりえうりまがみ 真知子さんの ヴィーガンランチです。

予約制ですので、必要なかたは、レッスンの申込みの時に、お知らせください。

ランチboxの締切は2月10日です。

運営　岡崎秀　大浦美和