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『ハタヨガ』『ゆるヨガ』の会のお知らせ


MOKSHA ayurveda center サジンによる、ヨガの会をひらきます。

『ハタヨガ』『ゆるヨガ』の2レッスンです。

ともにレベルは、これまでMOKSHAで行われていた内容のものです。

(今回は英語のみのレッスンとなります。ゆるヨガは初心者でも難しくなく、できます。)

冬のぎゅっと固まった、こころとからだを、ゆっくりと緩めていきましょう。


参加希望のかたは、メールにて、下記のアドレスまでご予約ください。

*『ハタヨガ』『ゆるヨガ』どちらか参加のレッスン名を記入ください。

*ランチboxが必要なかたは、それもお書きください。

(ランチboxについては、最後をご覧ください。)

予約アドレス

yun.m.383*ezweb.ne.jp

*を@に変えて

(大浦まで)


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『ハタヨガ』

2019年2月14日(木)10時ー12時

(受付9時30分より)

*開始10分前にはお越しください。

場所 葉山町 福祉文化会館

神奈川県三浦郡葉山町堀内2220

(最寄りのバス停「葉山小学校前」)

会費 2000円



『ゆるヨガ』

2019年2月14日(木)14時ー15時30分

(受付13時30分より)

*開始10分前にはお越しください。

場所 葉山町 福祉文化会館

神奈川県三浦郡葉山町堀内2220

(最寄りのバス停「葉山小学校前」)

会費 1700円


*『ハタヨガ』『ゆるヨガ』両方参加される場合は、2レッスンで3500円となります。


*ヨガマットはご持参ください。

寒い時なので、シャバアーサナの時のブランケットなど必要な方はお持ちください。


*当日会場で、お昼用にランチbox(1000円くらい)をご用意します。

あとりえうりまがみ 真知子さんの ヴィーガンランチです。

予約制ですので、必要なかたは、レッスンの申込みの時に、お知らせください。

ランチboxの締切は2月10日です。


運営 岡崎秀 大浦美和